El teletrabajo es una modalidad laboral minoritaria en España, pero el Coronavirus parece que la está poniendo de moda. Trabajo en remoto, trabajo en casa o teletrabajo son conceptos que oímos a menudo estos días a medida que se decretan nuevas órdenes de cuarentena o se incrementan los casos de autoaislamiento (obligados o voluntarios) para frenar la expansión del Covid-19.
Para poder convertir tu casa en una oficina debes organizar bien tu jornada laboral. Establecer una rutina, marcarse un horario, quitarse el pijama, montar un espacio de trabajo y organizar bien las tareas, son algunas de las reglas esenciales para rendir igual en casa que en la oficina.
Además, para poder montarte tu oficina particular te harán falta algunos elementos indispensables. Una mes, una silla, iluminación, un portátil o un buen organizador de tareas no pueden faltar en tu rincón laboral.
Para que tengas todo lo indispensable, desde Tecniasistencia.es, te proponemos algunos artículos que deberías pensar en adquirir si te pasas al teletrabajo.
Mesa de Oficina Woltu
Disponer de una mesa de escritorio es lo principal para montar tu oficina en casa. Si vives en un piso y no te sobra espacio para más muebles, te proponemos esta mesa de 112x56cm. En ella te cabrá perfectamente tu portátil y algún que otro material de oficina. Es muy estable y fácil de montar y desmontar.
Silla escritorio giratoria Songmics
Otro elemento esencial para realizar teletrabajo es poder realizarlo cómodamente sentado.
Esta es la silla de escritorio ‘top ventas’ de Amazon porqué por el precio que tiene ofrece una gran calidad. Dispone de un asiento grande de 48cm de ancho y 50cm de profundidad; su cojín está relleno de esponja de alta densidad; su respaldo está fabricado con malla transpirable resisten al desgaste; tiene reposabrazos; es estable y giratoria; y su diseño ergonómico ofrece un gran soporte a las vértebras para aliviar tensiones.
Lámpara de escritorio LED HyAdierTech
Si sitúas tu lugar de trabajo en una zona de la casa que no cuenta con mucha iluminación te hará falta una lámpara de escritorio. Una luz extra que agradecerán tus ojos.
Te proponemos esta lámpara LED de la marca HyAdier Tech con 3 niveles de brillo para que puedas adaptar la intensidad de la luz si necesitas trabajar con el ordenador o si debes escribir. Es muy flexible (360º) para que puedas situarla en la posición que mejor te vaya. Cuida de tus ojos gracias a su luz LED natural sin parpadeos. Además, dispone de USB para cargarla y no tener que depender de una conexión a la corriente. Este USB también te servirá para cargar tu móvil.
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Ordenador portátil CHUWI AeroBook 13.3″
Para poder trabajar en casa necesitarás un buen ordenador que rinda si debes conectarte al programa informático de tu empresa de forma remota.
Este portátil tiene una estética tradicional pero cumple con creces las demandas que se le pueden hacer a un ordenador de esta gama económica.
Destaca su procesador Intel Core M3 6Y30 y 8 GB de memoria RAM. Por ello, podemos ir un poco más allá del procesador de texto o la navegación a Internet y nos permite utilizar también algunos programas algo más exigentes sin que se resienta en su rendimiento.
A nivel de almacenamiento, cuenta con un disco SSD de 256 GB que garantiza poder instalar y guardar multitud de programas y archivos de todo tipo.
Cuenta con una autonomía en batería que supera con soltura las 10 horas de trabajo: uso de Word y otros programas de Office, navegación, o música a través de unos auriculares.
Dispone de una pantalla de 13,3 pulgadas y un peso de 1,26 kg para poderlo llevar cómodamente al trabajo cuando tengas que volver.
Alfombrillas para el ratón y el teclado MAD GIGA
El síndrome del túnel carpiano es una dolencia que afecta a las personas que tienen profesiones en que realizan movimientos repetitivos. Pasarse el día delante de un ordenador con un ratón en la mano es uno de ellas.
Para aliviar los síntomas o evitar la aparición del síndrome del túnel carpiano se debe mantener una buena postura de las manos y los brazos cuando se pasan ocho horas al día delante de un ordenador. Para ello te recomendamos unas almohadilla resposamuñecas para el teclado y el ratón.
Seguramente en la oficina tengas unas, pero ahora que debes trabajar en casa te recomendamos estas de la marca MAD GIGA. Proporcionan a las muñecas el máximo apoyo y una mayor comodidad. Así se consigue aliviar los puntos de presión y tensiones en la muñeca y ayudar a aliviar los dolores y molestias debidos a muchas horas con la misma postura.
Ratón ergonómico Ubei
Para prevenir dolencias en la muñeca y la mano también te recomendamos este ratón diseñado especialmente para aquellos que pasan la mayor parte del día delante del ordenador. Su diseño ergonómico vertical promueve una posición natural y saludable de la mano y la muñeca.
El ratón de la marca Ubei está pensado para usuarios diestros, consigue reducir la tensión muscular e incluso puede deshacer el daño que ha causado años de uso de un ratón de ordenador tradicional. La marca asegura que el dolor de muñeca, la fatiga del hombro, el síndrome del túnel carpiano y la tendinitis pueden aliviarse o, en muchos casos, eliminarse con su uso regular.
Router móvil con pantalla táctil Netgear Air Card AC810
Ahorras 30,09 euros
Si tu trabajo te lo quieres llevar a tu segunda residencia puede que ahí no dispongas de una buena conexión WIFI para poder trabajar en remoto.
El Netgear AirCard AC810 hotspot móvil ofrece una conexión a Internet segura y súper rápida en cualquier lugar gracias a su apoyo 4G LTE Categoría 11 (600 Mbps de descarga).
El WiFi 802.11ac ofrece el máximo rendimiento para streaming, juegos y transferencia de datos. Además, este hotspot móvil te permite conectar hasta 15 dispositivos mediante WiFi a la vez (el móvil, tablet y ordenador portátil, etc) y proporciona hasta 11 horas de duración de la batería.
Por si fuera poco, el Jump Boost te permite recargar tu teléfono móvil u otros dispositivos USB portátiles pequeños.
Planificador de tareas a semana vista
Llevar al día una agenda y anotarlo todo es esencial para organizarse mejor el trabajo. Este es el principal consejo de los expertos para ser más eficientes en nuestras tareas.
Esta agenda/planificador a semana vista de tapa blanda y tamaño A4 nos ayudará a conseguirlo. Incluye una vista semanal y mensual para gestionar mejor el tiempo, además de páginas de mes y notas.
*Precios actualizados el 14 de Abril de 2020
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